Perdere PESO... senza perdere la TESTA!

La mente molto spesso tende a condurci in luoghi che non desideriamo. A volte può sembrare una nemica che travolge ogni nostra buona intenzione e si dirige, senza controllo, verso una gratificazione immediata, igno

rando il nostro buon senso e i nostri migliori programmi, lasciandoci deboli e amareggiati spettatori della nostra presunta incapacità di gestirle le cose. La parte più difficile non è raggiungere un risultato ma mantenerlo. Molte volte infatti chi inizia una dieta, può riuscire ad ottenere subito dei risultati senza grossi sforzi, ma a un certo punto, senza nem

meno sapere bene il perché, seguirla può diventare un impegno troppo gravoso, che si aggiunge ai frenetici ritmi della vita moderna. Si finisce così per abbandonare la dieta, incorrendo nel ben conosciuto effetto yo-yo, accompagnato dal pesante carico di sensi di colpa per non essere riusciti a raggiungere il proprio obiettivo.

Lo scopo di questo intervento integrato, che si avvale delle competenze del Nutrizionista (Dott.ssa Maddalena Grimaudo), e  dello Psicologo (Dott.ssa Luisa De Angelis), è quello di far apprendere delle strategie per contrastare le scorrette abitudini alimentari e  acquisire un stile di vita più equilibrato. Proponiamo un metodo innovativo volto ad evitare i frequenti rischi di fallimento, in cui incorre chi decide di seguire una Dieta.

 

Il Nostro Metodo è attento a valutare le componenti PRATICHE, ORGANIZZATIVE, NUTRIZIONALI, MOTIVAZIONALI ed EMOTIVE che possono ostacolare chi decide di mettesi a dieta.

Per questo forniamo un supporto psicologico e nutrizionale proprio nei momenti in cui è più difficile continuare a seguire la dieta e ci si sente a rischio di abbandonarla.

Il nostro percorso prevede 3 incontri iniziali:

1° INCONTRO: Incontro con la Nutrizionista per un’accurata anamnesi alimentare;

2° INCONTRO: Incontro con la Nutrizionista e Psicologa per la  valutazione degli scorretti comportamenti  alimentari e colloquio motivazionale con la Psicologa;

3° INCONTRO: Incontro con la Nutrizionista per la consegna della Dieta Pers

onalizzata e della scheda di monitoraggio del peso; in base ai risultati del colloquio motivazionale, la Psicologa proporrà un intervento psicologico mirato al superamento delle problematiche individuali. Nella fase iniziale lo Psicologo-Psicoterapeuta, indagherà  eventuali Disturbi del Comportamento Alimentare, e qualora li riscontrasse, proporrà una terapia psicoterapica mirata, che si avvarrà comunque del supporto del Nutrizionista.

L’evoluzione dell’intervento sarà poi personalizzato, poiché entrambi i Pro

fessionisti saranno attenti ad individuare e valutare le necessità e le difficoltà individuali che potranno eventualmente emergere durante il percorso.

 

Per conoscere le tariffe della DIETA MOTIVATA chiama al 3395001122 oppure scrivi a maddalena.grimaudo@gmail.com